●今日の晩ごはん●
レンジで豚ニラもやし、
茄子と厚揚げの味噌炒め（残り物）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
大根、しめじ、人参、

今日も暑かったので、久しぶりにレンジを使って手抜きをした『豚ニラもやし』。

薄切りの豚肉を一面に並べたら、とっても地味な出来上がりになってしまいました。

青ねぎを散らして、ちょっとごまかしてみましたが・・・。

あとは昨日の残りの、『茄子と厚揚げの味噌炒め』。

いつもは温め直しますが、今日は冷たいまま。

ひんやりして美味しかった

うちはエアコンがないので、どんなに暑くても扇風機で耐えるのみ

と言っても、最高気温は33度なので本州の方に比べたら・・・文句も言えません。