●今日の晩ごはん●
いかと椎茸のパスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（ブロッコリーの茎・玉ねぎ・人参）、

今はイカが旬のようで、大盛りで売っています

今日の具は、小さめのイカを2杯、椎茸と長ねぎで、バター醤油の味付けにしました。

イカは炒めすぎないように気をつけたので、軟らかくて美味しかったです。

昨日も今日も北海道らしからぬ蒸し暑さ

節電しなければいけないと思っていますが、扇風機をかけたまま寝てしまいました