●今日の晩ごはん●
イカのピリ辛炒め、
焼き白菜、
きゅうりの黒いナムル（残り物）、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

いか、いんげんがあるので『イカのピリ辛炒め』にしました。

ピリ辛続き、いかも食べたばかりですが、今日はあるもの優先にしました。

白菜は外側から使っていたのですが、随分小さくなったので半分使って『焼き白菜』に。

オリーブオイルで焼き目が付くように焼いただけですが、甘みがあって美味しかったです

また誰か、白菜くれないかな～。

なんて思ったりしています