●今日の晩ごはん●
さばの塩焼き・大根おろし、
ししとうとまいたけの炒め煮、
こんにゃくの子和え、
納豆、

●今日の味噌汁●
玉ねぎ、人参、

今日は、生さばに塩を振って焼きました。

脂たっぷりで美味しい

あとは、『ししとうとまいたけの炒め煮』。

それと、年に一度くらいは食べたい『こんにゃくの子和え』。

コレステロールが気になるので、鶏卵だけでなく魚卵（たらこ・いくら）も控えめにしているんですが

年に一度のお楽しみということで、たっぷり作りました。

2～3日は食べられそう