●今日の晩ごはん●
さばカツ、
長いも千切り、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
大根、えのき、人参、

今日の晩ご飯は、『さばカツ』です。

イオンで買った、骨とりのサバを揚げたもの。

味は濃そうに見えたのですが、甘辛さばカツと言うだけあって、甘みもあるので塩っぱくなく、とても美味しい

これはいいですね

またイオンで見つけたら、絶対買おうと思います

副菜は『長いもの千切り』。

昨日作って食べずに持ち越したもの。

青のり、醤油をかけた食べました。

サラダは、レタス・きゅうり・トマト。

久しぶりに普通のご飯、お味噌汁、サラダです

●今日の晩ごはん●
マルゲリータピザ、
ミニサラダ、
コンソメスープ（キャベツ、玉ねぎ、人参）、

今日の晩ごはんはピザで、伊藤ハムの至福のピッツァ マルゲリータです。

お盆休み中にピザを食べようと思い、スーパーで買ってきました。

至福というだけあって、生地は厚め

プランターで栽培をしているバジルを追加して焼きました。

最近は薄い生地でカリッとしているものを食べることが多かったのですが、これはふっくら、もっちり

いつも同じものを選びがちですが、色々試してみるのもいいですね

サラダは、レタス・ピクルス・蒸し鶏・トマト。

蒸し鶏で、少しばかりのたんぱく質を摂取しました

●今日の晩ごはん●
焼き鳥、
チョリソーウインナー、
フライドポテト、
冷奴、
枝豆、

今日は、居酒屋さんに行ったつもりの晩ご飯です。

今年は5月にも居酒屋風ごはんをしましたが、本来は夏の定番なので今日も開催

焼き鳥しょうゆだれ、枝豆、フライドポテトは冷凍食品です。

チョリソーウインナーは頂いたハム・ソーセージセットにあったもので、チョリソーなので確かに辛かった

1本はそのまま、2本めからはマヨネーズを付けて食べると辛さが和らぎました。

冷奴は昨日の残りのお豆腐なので少量です。

これでお腹いっぱいにならなければ、とうもろこしを食べようと思っていましたが十分でした

外食をしなくても自宅で楽しんでいます