●今日の晩ごはん●
トンテキ、
うの花（残り物）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
生わかめ、大根、人参、

豚ロース肉を買ってきて、日本ハムのサイトに載っているレシピを参考に『トンテキ』を作りました。

厚みのあるお肉なのでお肉食べたという満足感もあるし、玉ねぎも甘く、ソースの味もよく合っていて美味しかったです 

副菜は、まだ『うの花』が残っていたので、それで良しとしました。

今日は午前中は出かける用事があり、午後からは美容室へ行ったり、珍しく大忙しで疲れました 

でも豚肉を食べたので疲労回復になっているといいなぁ