●今日の晩ごはん●
かぼちゃと鶏ささ身のニンニク風味蒸し、
じゃがいもとセロリのキンピラ、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
えのき、大根、人参、

今日は新聞に載っていたレシピで『カボチャとささ身のニンニク風味蒸し』を作ってみました。

レンジで作れるので、すごく簡単です 

ただレンジ3分で、かぼちゃが軟らかくなるか心配だったので、最初にかぼちゃだけで1分半加熱して、それからピーマン・ニンニク・ささみを載せて3分、クレイジーソルトを振って食べました。

ニンニクの風味がして美味しかったです 

副菜は『じゃがいもとセロリのキンピラ』。

まだ地元産のセロリが売っていたので、買ってきました。

サラダもいいけど、セロリのキンピラも大好きです