●今日の晩ごはん●
いかのトマトソースパスタ、
コンソメスープ（キャベツ・人参・しいたけ）、

今日は、いか1杯を使って『トマトソース』で味付け。

トマトソースは、先日沢山作って冷凍しておいたものです。

お刺身用のいかは1杯50円

田舎の特権で、旬の食材はびっくりするくらい安いです。

大阪に住んでいる時は、いかの下足だけでパスタにしていたのに

いか・ほたて・甲殻類、最近調子に乗って食べ過ぎてますね。

私はいたって元気ですが、夫の血液検査が悪くならないように気をつけなくちゃ