●今日の晩ごはん●
チキンソテーおろしポン酢、
野菜炒め、
納豆、

●今日の味噌汁●
しいたけ、玉ねぎ、人参、

地元産の鶏肉を使って、『チキンソテー』を作りました。

今日は、味付けの塩を控えめにして、大根おろしとポン酢でいただきました。
さっぱりしていて、美味しかったです

あとは、野菜炒め。
キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、セロリを、にんにくとオリーブオイルで炒めて、塩コショウで味付けしました。
炒めた野菜が甘くて、ほとんど塩味がしません。
ほんのり甘い、野菜炒めになりました