●今日の晩ごはん●
鶏の唐揚げ（冷凍食品）、
いか竹の子長ねぎの中華炒め（残り物）、
ポテトサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
インスタントのしじみ汁、

今日は時間がなく、冷凍食品の唐揚げです

大阪王将のからあげでにんにく醤油味ですが、それほどニンニクはキツくなかったです。

思ったよりもあっさりしていたので、マヨポンを付けて食べました

今日は少し疲れていたので、カロリーは気にせずにがっつりとした揚げ物を食べ、ちょっと元気になったような気がします