●今日の晩ごはん●
鉄火丼、
うの花（作り置き）、
鶏のさっぱり煮（残り物）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、

今日は休みなので簡単なものにしようと、まぐろのお刺し身を買ってきました。

でも酢飯を食べたくなったので、『鉄火丼』に変更 

ご飯は冷凍してあったものなので解凍してから酢飯にし、漬けにしたまぐろをのせました。

あとは昨日作った『うの花』、3本残っていた 鶏のさっぱり煮です。

休みなので、のんびりダラダラしていましたが、ご飯だけはしっかり食べました