●今日の晩ごはん●
たらのチャンチャン焼き、
炒り豆腐、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、大根、人参、

今日は生たらでチャンチャン焼きにしました。

鱈でも美味しいです

副菜は『炒り豆腐』。

2回分と思って沢山作ったのですが、作りすぎたかも

腹八分目にしておこうと思っても、沢山作ってしまうと食べる量が増えてしまいます。

難しいものですね