●今日の晩ごはん●
豚ねぎもやし、
ちくわときゅうりのマヨあえ、
茄子の漬物、
トマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
えのき、大根、人参、

時々作る豚ニラもやしのアレンジで、『豚ねぎもやし』。

長ねぎの細切りがたっぷり入っています。

レンジで4～5分加熱して出来上がり

ポン酢＋柚子胡椒を付けて頂きました

あとは、ちくわ・きゅうり・鶏ささ身のマヨあえ。

マヨネーズとお醤油ちょっとで和えただけです。

さてと・・・お米を買わなければ