●今日の晩ごはん●
かつおのたたきのごまマリネ、
かぼちゃとザーサイの炒めもの、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しいたけ、大根、人参、

今日は『かつおのたたきのごまマリネ』にしました。

これにしようと思って買い物に行き、スーパーの鮮魚コーナーでかつおのたたきを買ってきました。

かつおのたたきは150gのレシピなんですが、ちょうど150gという柵は見当たらず、お腹が空いていたこともあり220gの柵を買ってきました

ちょっと多いかなと思ったのですが、主菜はこのかつおのたたきだけということもあり、残すことなく完食しました。

胡麻と青のりの風味がよく、今日も美味しく頂きました

副菜は『かぼちゃとザーサイの炒めもの』です。

皮が硬いかぼちゃなので、皮の部分は切り落として使いました。

今回は輸入品のかぼちゃで、皮は硬くても味は美味しかったので良かったです