茄子ボロネーゼパスタ

●今日の晩ごはん●
茄子ボロネーゼパスタ、
ミニサラダ、
コンソメスープ(まいたけ、大根、人参)、

今日のパスタは『茄子ボロネーゼパスタ』です。

先日のムサカ用に茄子を購入したので残っているものと、レトルトのボロネーゼを使用。

茄子2本は乱切りにしてオリーブオイルで炒めておきます。

茹でたスパゲティにボロネーゼをかけて茄子をのせ、パセリを散らして出来上がりです

パスタは1人70gなので、ボロネーゼは1袋を2人で分けましたが、量はちょうど良かったです。

夫のアイディアですが、レトルトのボロネーゼに具を加えるというのはいいですね

また何か違うもので作ってもらおうと思います

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・味付ききざみ揚げ。

きざみ揚げをのせるだけで和風サラダの完成です


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さつまいもコーンポタージュ 2025-12-26

●今日の晩ごはん●
さつまいもコーンポタージュ、
ミニサラダ、
北海道産小麦デニッシュ、人参クリームチーズスプレッド、

今日の晩ごはんは『さつまいもコーンポタージュ』です。

冷凍しておいたもので、温めてからさつまいも・コーンをトッピングしました。

さつまいもは小さく切ってレンジで加熱したもので、沈まないように、そーっとのせました

冷凍在庫は味が良く馴染んで、すごく美味しかったです

ポタージュの時はパンを食べていますが、塗るものはいつも同じなので、今日は人参のスプレッドを作ってみました

すりおろした人参を乾煎りして、クリームチーズ・マヨネーズ・てんさい糖・レモン汁を加えて練り合わせています。

ネットで見つけたレシピはいくつかあり、それを参考にして自己流で作り、なんとか美味しく出来ました。

市販品はジャムなど甘いものが多いので、甘くないスプレッドをまた作りたいです

サラダは、レタス・ミニトマト・サラダチキン・きゅうり・枝豆。

ボリュームのあるサラダにしました


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ムサカ 2025-12-25

●今日の晩ごはん●
ムサカ、
合鴨スモークハムサラダ、
コンソメスープ(白菜、まいたけ、人参)、
テーブルロール、

今日の晩ごはんは『ムサカ』を作りました。

大きい方の耐熱容器を使い、じゃがいも小3、茄子は1本。

夫も私も大好きで、出来れば年に2回は作って食べたいと思っているのに、今年初でした

量が多かったのでお腹いっぱいになりましたが、満足度は高いです

今年は1回でしたが、来年は献立の中にしっかり組み込んで最低2回は作ります

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・合鴨スモークハム。

昨日の残りの合鴨スモークハムをサラダにのせて食べました


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鶏肉ケチャップとあさりのクラムチャウダー

●今日の晩ごはん●
鶏肉ケチャップ、
あさりのクラムチャウダー、
合鴨スモークハム、
ミニサラダ、

今日はクリスマスイブ

我が家では『鶏肉ケチャップ』が定番メニューです。

皮目から焼き付けるようにと夫からアドバイスをもらったのですが、言われた通りに出来なかったので、先に謝りました

なんとか味は大丈夫と言ってもらいましたが、上達しない自分が情けないです

『あさりのクラムチャウダー』は夫が作ってくれました。

クラムチャウダーのベースはベシャメルで、夫が作るベシャメルはすごく美味しい

具は、あさり・ベーコン・じゃがいも・玉ねぎ・人参。

蒸しあさりを使っていますが、味が濃くてとても美味しかったです

合鴨スモークハムは、美味しそうだと思って買っておいたものです。

いつ食べようかなと考えて、今日にしました

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト。

定番野菜のサラダです


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アジの南蛮漬け 2025-12-23

●今日の晩ごはん●
アジの南蛮漬け、
キャベツとさつま揚げのバタポン炒め(作り置き)、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
大根、しいたけ、人参、

今日の晩ごはんは『アジの南蛮漬け』で、スーパーの冷凍お惣菜です。

量が多いので2回に分けて食べていますが、骨取りなので、食べやすくて助かります

味も美味しいのですが、今日はいんげんを足して、色味を良くしました。

解凍して食べるだけより、一歩前進です

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・セロリ・フライドオニオン。

年末が近くなると野菜は高くなってくるので、あるもの中心のサラダです


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