あぶり焼き鶏ももステーキ 2025-10-01

●今日の晩ごはん●
あぶり焼き鶏ももステーキ、
たけのことちくわのオイスター炒め、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、まいたけ、人参、

今日の晩ごはんは『あぶり焼き鶏ももステーキ』です。

我が家では通称:あぶり焼きチキンと呼んでいるもので、塩味が付いて焼き上がったものがスーパーで売っています。

何度か買って食べていますが、皮目に焼色が付いて柔らかいし、ちょうど良い塩加減は夫も私もお気に入り

食べやすいように小さく切ってから盛り付けています。

頻繁に食べると飽きてしまうので、適度に間隔を空けて食べていますが、いつも並んでいる訳ではないので、見つけた時がラッキーという品です

副菜は『たけのことちくわのオイスター炒め』。

細切りのたけのこが残っていたので、ちくわ・人参・ピーマンと一緒に炒めました。

味付けは、鶏がらスープの素を少々、醤油とオイスターソースは目分量、最後にコショウをササッ振りかけて出来上がり。

適当な味付けですが、美味しく出来て良かったです

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト。

定番野菜のサラダです


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