●今日の晩ごはん●
たらの塩麹焼き、
じゃがいもとしめじのバター醤油炒め(作り置き)、
五目豆(作り置き)、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
まいたけ、玉ねぎ、キャベツの芯、人参、
今日は『たらの塩麹焼き』にしました。
生たらを買ってきて、塩麹を塗って半日ほど冷蔵庫に入れておき、塩麹を落としてから焼きました。
西京漬けや味噌漬けほど塩っぱくならず、優しい味で美味しかったです。
ただ、塩麹を塗っておくと水分が出て、焼いてみると身が縮んでいました
もうちょと大きな切り身だと思っていたのに
それでも昨日作った『五目豆』があったので、全体的にはボリュームもあり満足です