●今日の晩ごはん●
牛丼、
厚揚げとこんにゃくの赤味噌煮（作り置き）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
わかめ、しめじ、大根、人参、

今日は、味付き焼き肉を使って『牛丼』にしました。

卵のトッピング夫からのリクエストです

以前に一度作っていますが、今回はしらたきが多かったのか、ご飯に対して具が多すぎるほどでした

今回は焼き肉300g、玉ねぎ小1/2個、しらたき1袋、水100ccですが、全体的に減らすべきですね

（次回は焼き肉200g、したらき小1袋、水80cc くらいにします）

せっかく美味しくても、苦しくなるほど食べると満足感が減ってしまうので、ほどほどになるように調整しようと思います