●今日の晩ごはん●
さつまいもの中華風炒め、
もやしと魚肉ソーセージのコンソメ炒め（作り置き）、
納豆、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
白菜、えのき、人参、

久しぶりに、さつまいもを買ったので『さつまいもの中華風炒め』を作りました。

鶏ささ身 2本で作ったので、ややボリュームが足りなかったかもしれません。

・・・満腹にならなかったので、そう思っているのは私だけかも 

腹八分目にしなければいけないと思っても、物足りなくてなかなか出来ません 

せめて野菜を多く摂るようにしようと思ったりしています