●今日の晩ごはん●
レンジで豚ニラもやし、
炒り豆腐、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
大根、ふき、人参、

今日は、レンジで簡単に『豚ニラもやし』にしました。

あっさりヘルシーな晩ご飯です。

副菜は『炒り豆腐』。

今日はお昼にラーメン屋さんへ行ったので、晩ご飯はヘルシーにしようと思ったのですが、けっこうお腹いっぱい食べてしまいました 

でもメインは、もやしとニラが大半だし、副菜もこんにゃくたっぷりの炒り豆腐なので太るわけがない・・・と思ったりしています