●今日の晩ごはん●
かつおのたたき、
たたきごぼうのごまあえ（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、しめじ、人参、

日曜日なので、簡単にさせてもらいました。

私の場合、簡単（手抜き）のNo1はお刺し身

ということで『かつおのたたき』にしました。

スライスした玉ねぎを敷き、かつおを載せて青ねぎを散らしました。

副菜は作り置きの『たたきごぼうのごまあえ』。

黒ごまを使っているので真っ黒 

今日はヘルシーな晩ご飯になりました。