●今日の晩ごはん●
ニラとちくわのチヂミ、
こんにゃくとしめじのおかか炒め、
ポテトサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
ほうれん草、わかめ、人参、

今日は、『ニラとちくわのチヂミ』。

最近はこの組み合わせで作ることが多いです。

ただ、卵を使わずモチモチしているし、一般的なものとは違うんですが、我が家ではチヂミと呼んでます

あとは、『こんにゃくとしめじのおかか炒め』と、ポテトサラダ。

今朝はみぞれが降っていたので、日課の散歩ができませんでした。

明日も雪らしいので、散歩が出来ないかも

運動不足になっちゃうなぁ