シーフードと白菜のチャウダー

●今日の晩ごはん●
シーフードと白菜のチャウダー、
ピーマン入りのガーリックライス、

今日は『白菜チャウダー』を作りました。
以前は牡蠣で作りましたが、今日はお手頃なシーフードミックスで ウィンク

ご飯はピーマン入りのガーリックライス。

にんにくは、’ガン’に良いと聞いてから、
周りの迷惑顧みず、なるべく食べるようにしています !

明日はCT検査を受けに行ってきま~す。


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