●今日の晩ごはん●
ぶっかけうどん、
納豆巻き（既製品）、
適当な炒め物（残り物）、
今日もまだ頭痛が残っているので、土曜日恒例のパスタはパス 
頭痛の時は、油物は食べたくないので、今夜はうどんです。
今日のうどんは、北海道産小麦粉を使用しているので、
ちょっと美味しく感じました。
あとは、納豆巻きをつまんで、
残り物の炒め物は、しめじばかりを選んで食べました。
痛みも減ってきているので、明日には回復しているかな 
Category: 外食／既製品
ぶっかけうどん
海老の酒蒸し
●今日の晩ごはん●
いかめし（既製品）、
菜の花コロッケ（既製品）、
海老の酒蒸し、
●今日の味噌汁●
しめじ、キャベツ、人参、
今日は買い物に行って、お惣菜や既製品を買ってきました。
いかめしはパック入りの既製品。
菜の花入りのコロッケはお惣菜。
作ったのは海老の酒蒸しとお味噌汁だけ
いかめしは、もち米が入っているのでボリュームがありました。
菜の花入りのコロッケは、辛子が入っていて美味しかったです 
今日は手抜きさせてもらいました。
ラム肉定食
●今日の晩ごはん●
ラム肉定食（外食）、
昨日は 次兄 の百箇日でした。
夫と私で住職の百箇日のお参りをしていただきましたが、今日は転勤でこの地を離れている長兄夫婦がやってきて、お参りをしていきました。
色々と用事を片付けて、夜は一緒に外食しました。
普通の喫茶店ですが、ボリュームがありました。
長兄と夫は生姜焼き定食、義姉と私はラム肉定食。
ラム肉はヘルシーだし・・・と女性陣はラム肉を選んだのですが、ちょっと油っぽかったです。
残した分は男性陣に食べてもらって、ちゃんと完食です。
そしてボリュームがあるのは定食ばかりでなく、漫画がいっぱい置いてある店でした 
男性陣は数冊選んで読んでいましたが、私は義姉とおしゃべりしてました
お惣菜の唐揚げ
●今日の晩ごはん●
ザンギ（唐揚げ）、
サーモンマリネ、
高菜漬、
納豆、
●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、
今日は長兄のお見舞いに出かけていたので、
駅に着いてからスーパーに寄って、
晩ご飯のおかずはお惣菜を買ってきました。
母の日なので、いいお惣菜が売っているかな？
と期待して行ったのですが、
どうもピンと来るものが無くて、
結局、買ってきたのは唐揚げとサーモンマリネ 
こんな事なら、昨日のうちにちょっとしたおかずを
用意しておけば良かったかなぁと思ったりしました。
長兄の入院は短期なので、今日のうちに行っておかないと！
と、出かけました。
のんびり 1時間ちょっとの列車の旅です。
長兄には申し訳ないですが、
列車の中で、おにぎりを食べたりして旅行気分です。
元気そうな顔を見て、雑談をして、お団子食べて。
帰りの列車は景色を見る間もなく寝てしまいました 
