●今日の晩ごはん●
いか竜田揚げ、
豚肉とごぼうのしぐれ煮、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
しめじ、大根、人参、
今日の晩ごはんは『いか竜田揚げ』です。
以前も食べたことのある生協の冷凍食品で、フライパンに油をひいて焼くだけです。
付け合せのキャベツの千切りは山盛りになってしまい、竜田揚げと同じくらいの量になっていました 
でも交互に食べると、口がさっぱりして丁度良かったです 
副菜は『豚肉とごぼうのしぐれ煮』です。
しぐれ煮を副菜で食べるときは多めに作っていましたが、食べる量が減っているので、この分量を2人で2日分の副菜にすることにしました。
生姜を少し増やしましたが、今日は半分を食べて十分な量でした 
サラダは、サニーレタス・ミニトマト・蒸し鶏をほぐしたもの。
明日は買い物に行く予定ですが、きゅうりが安くなっているといいな 
●今日の晩ごはん●
塩紅鮭、
鶏ささみと三つ葉の味噌マヨ和え、
ミニサラダ、
納豆、
●今日の味噌汁●
まいたけ、玉ねぎ、人参、
三箇日が終わり今日から普通のご飯です。
毎年、三箇日が終わった初日は鮭を食べています
今日は年末に買って冷凍しておいた塩紅鮭を焼きました。
甘塩でふっくらした身で美味しかったです。
副菜は『鶏ささみと三つ葉の味噌マヨ和え』です。
鶏ささみ1本と、少し残ったお雑煮用の三つ葉で作りました。
以前はちゃんと茹でていましたが、今日は手抜きでレンジで加熱しました。
サラダは、レタス・ミニトマト・かけるちーずブレンド。
まだ野菜の買い足しをしていないので、きゅうりがありません 
お昼は、お雑煮の出汁を使った『年明けうどん』を食べました。
トッピングの赤いものは、お雑煮用のかまぼこで、ピンクですがこれで良しとしました 
今日は久しぶりにお味噌汁を飲み、お正月が終わったということを実感しました
今日は『三日とろろ』の日です。
毎年お昼に、お雑煮と一緒に『三日とろろ』を頂いています。
三箇日のお昼はお雑煮、夜はお節を食べているので、どちらも今日が最後です。
お節はたくさん作って、1日分づつこの容器に盛り付けているため、元旦の写真と同じに見えますが実は違うんです。
間違い探しのようですが、お刺身は今日のほうが多いです
元旦は神社に初詣に行き、昨日と今日は雪かきをしました。
外に出たのはそれだけで、ほとんど家で過ごし静かなお正月でした
今年も三箇日のお昼はお雑煮を食べています。
今年もお雑煮の出汁は鶏ガラを2羽分使ったので、鶏の出汁がたっぷり出で美味しいです。
お雑煮に入れるかまぼこは、子供っぽいですが干支のかまぼこを使っています。
毎年代わり映えしないので、せめて蒲鉾くらい変えようかなと思って
お餅は夫は2個、私は1個。
お節用に作った、黒豆、田作り、なますも食べました。
三が日は、お昼はお雑煮、夜はお節というのが我が家のお正月です
三が日は、毎年おせち料理をいただいています。
今年のお節も夫と共同作業で作りました 
手作りしたのは、きんぴら煮しめ、鶏ささみのオランダ揚げ、だし巻き卵、栗きんとん、豚肉焼き、なます、田作り。
買ってきたものは、黒豆、伊達巻、数の子、たらこ、かまぼこ、飯寿司、お刺し身。
年々食べる量が減っているため、きんぴら煮しめ、鶏ささみのオランダ揚げはレシピの半分くらいで、今年は飯寿司も小さいものにしました。
それでもお腹いっぱい 
元旦から美味しく食べて、大満足です