●今日の晩ごはん●
かつおのたたきのづけ丼、
キンピラ（ごぼう・人参・こんにゃく）、
かぼちゃの煮物（残り物）、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、大根、

★かつおのたたきで丼を作ってみました★

かつおのたたきが冷凍庫に少し残っていたので、
醤油・みりんで づけにして、丼にしてみました。
予想より美味しくて、夫も「これは有り」と言っていました

キンピラを久しぶりに作りました。
たまには硬い物をよく噛んで食べなくちゃいけません
なぜならば、ボケ防止です