●今日の晩ごはん●
こまい（氷下魚）、
うの花、
もずく＆きゅうりとトマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
えのき、大根、人参、

今日は、ササッと簡単に。

こまい（氷下魚）はフライパンで焼いたところ、少し焦げました

あとは久しぶりに『うの花』を作りました。

もずくは、きゅうりとトマトを一緒に

こまい（氷下魚）は、これくらいなら食べられるんじゃない？と思ったのに、ちょっと多かったみたい

お腹がキツクて、痛くなる一歩手前でした。

自分は、食べ残すということが出来ない貧乏性

分かっているんだから、控えめに作ったらいいのですが、それがなかなか難しい