●今日の晩ごはん●
豆腐丼、
胡麻かぼちゃ（作り置き）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

今日の晩ごはんは『豆腐丼』にしました。

水切りをしっかりしたので、焼いているときも崩れにくく、カリッと焼けました

豆腐丼だけだったので足りるだろうかと思ったのですが、副菜の胡麻かぼちゃがたくさんあったので大丈夫でした。

大丈夫どころか多すぎるくらいで、私は食べすぎてしまいました

かぼちゃを毎日のように食べていますが、また追加でおすそ分けを頂きました。

でも栄養がありビタミンも豊富らしいので、コツコツ消化していこうと思っています