●今日の晩ごはん●
サーモンの照り焼き、
付け合せ（しめじ・ピーマン・パプリカ）、
大根サラダ（創味ドレッシング）、
高菜漬、納豆、
●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、
久しぶりに、鮭ではなくサーモンを買いました。
脂たっぷりなのでノンオイルで照り焼きにしました。
付け合せの しめじ・ピーマン・パプリカは、
フライパンに残った汁に水 50ccを足して煮たものです。
大根の千切り・きゅうり・カニカマに
「創味ドレッシング」をかけた、シャキシャキのサラダ。
今日は時間がなかったので、あとは高菜漬と納豆で、
おかずの少なさを誤魔化しました 