シニアのレシピ

サーモンの照り焼き

サーモンの照り焼き

材料

A. サーモン(切り身)2切
B. 酒大さじ 1
C. みりん大さじ 1
D. 醤油大さじ 1と1/2
D. 砂糖大さじ 1
E. 付け合せ野菜
・ しめじ・ピーマンなどお好みで

作り方

  1. フライパンを熱し、サーモンの切り身を入れて両面を焼く(焦げ付きやすい場合は、サラダ油を少々使う)
  2. サーモンに焼き色が付いたら、酒(分量外)を少し入れて蓋をして蒸し焼きにする
  3. サーモンの中まで火が通ったら、酒・みりん・醤油・砂糖を混ぜ合わせたものを入れ、煮詰めながらサーモンにからめる
  4. フライパンからサーモンを取り出し、残った煮汁に水50cc(分量外)を加え、付け合せの野菜を煮からめる
  5. サーモンと付け合せ野菜を皿に盛り付けたら、できあがり

備考

サーモンの照り焼きは、写真の手前です。


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