●今日の晩ごはん●
豆腐丼、
ツナと大根のコンソメ煮、
ミニサラダ、
長いも千切り、

●今日の味噌汁●
しいたけ、白菜、人参、

久しぶりに『豆腐丼』にしました。

副菜は『ツナと大根のコンソメ煮』。

長いも千切りは、わさびふりかけとお醤油で。

わさびふりかけは何にかけても万能で、我が家の必需品です。

納豆にかけても美味しいです

今日はお腹に優しそうなものにしようと昨日から決めていました。

実は胃の内視鏡検査を受けたので

結果、ポリープもなく問題ありませんでした。

人生初の胃カメラは、麻酔をかけて受けたので全然覚えていません