●今日の晩ごはん●
姫たらの一夜干し、
ツナと大根のコンソメ煮（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、豆腐、人参、

木曜日は時間がないのでスピードクッキング

焼き魚が簡単なので、姫たらの一夜干しを焼きました。

副菜は作り置きの『ツナと大根のコンソメ煮』。

簡単かつヘルシーで、きっと寝る前にはお腹が空いていると思います