●今日の晩ごはん●
いかのお刺身、
たことエリンギのにんにく醤油炒め、
いんげんの胡麻和え、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

まだ頭痛が残っているので、あっさりしたものを

いかは内臓を取って皮をむいたところで夫にバトンタッチして切ってもらいました。

だから盛り付けがキレイ

あとは『たことエリンギのにんにく醤油炒め』。

立派ないんげんで作った『いんげんの胡麻和え』。

すり胡麻・てん菜糖・醤油で作った胡麻和えのペーストを載せただけで、これから和えるところです

まだ頭痛が残っているので、薬を飲んで痛みが収まった時にあれこれ動いています。

今回の頭痛はそれほど痛みは強くないのですが、なぜか首も痛くて

明日こそ治って欲しい