●今日のごはん●
タコ飯、
炒り豆腐（残り物）、
高菜漬、

●今日の味噌汁●
じゃがいも、玉ねぎ、人参、

昨日からの頭痛が治らず、今日も手抜きです。

先日、たこのお刺身をちょっと残して冷凍しておいたので、
それを使ってタコ飯を作りました。

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●今日のごはん＆おかず●
ナスピー丼、
炒り豆腐（じゃこ入り）、
もやしのお浸し（ポン酢で）、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参

今日は、久しぶりに”ナスピー丼”です。

大きな茄子だったので、2人分が1本で作れました。
前の時とは、少し切り方を変えて薄切りで作ってみました。

炒り豆腐は、その家によって具材も作り方も違うと思います。
海老乃家 は、卵なしです。
今日は冷凍庫に”ちりめんじゃこ”が残っていたのを発見したので、
じゃこ入りの炒り豆腐です。

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昨日は失敗してしまったので、今日はあわてずにゆっくり作りました。