●今日の晩ごはん●
ほたてのちらし寿司、
もやしの黒胡椒炒め、
トマト、

●今日の味噌汁●
わかめ、大根、人参、

酢飯が食べたくなり、ほたてのお刺身をのせて生ちらし寿司風にしました。

焼き海苔を敷いて、ほたてをのせて、生姜の甘酢漬けを添えただけの簡単ちらし寿司

あとは、ピーマン・ちくわ・油揚げを入れた『 もやしの黒胡椒炒め 』。

トマトはいつものように切っただけ。

今日は簡単スピードクッキングでした