●今日の晩ごはん●
ほっけみりん、
ツナと高野豆腐の炒り煮、
トマトときゅうりのサラダ（シーザードレッシング）、
納豆、

●今日の味噌汁●
もやし、人参、玉ねぎ、

今日は縞ほっけのみりん漬けを買ってきて、焼きました。

みりん漬けの魚は時々売っていますが、銀ダラは高い

銀カレイは、前はよく食べていたんですが、最近はちょっと脂っぽく感じるようになってしまいました。

今日食べた縞ほっけは、ちょうどいい感じ

久しぶりに作った『 ツナと高野豆腐の炒り煮 』、見た目は地味だけど美味しい

ちょっと物足りなかったので、トマトときゅうりを切って、サラダに。

地味だけど、美味しいご飯でした