●今日の晩ごはん●
鮭のホイル焼き（まいたけ・えのき茸入り）
めかぶ・きゅうり（ポン酢で）、
納豆、塩辛、

●今日の味噌汁●
玉ねぎ、人参、

鮭のホイル焼きは、時々作る定番です。

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夫 から塩辛を食べたいというリクエストがあったので、
何年ぶりかに食卓に登場しました。

●今日の昼ごはん●
お蕎麦（揚げ、三つ葉入り）

日曜日のお昼は、いつもお蕎麦です。

今日は、先日 作って冷凍しておいたお稲荷さんの揚げと、
頂き物の三つ葉を入れてみました。

寒い季節は暖かい蕎麦、暑くなったら冷たい蕎麦、
体にいいので、週に一度はお蕎麦を食べています。
ただ、麺類は消化が早いので、夕方にはお腹が空いてしまうのが
難点です。