●今日の晩ごはん●
みよしの餃子、
里いもと竹の子の土佐煮、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、えのき、人参、

今日は みよしの餃子を焼きました。

安かった時に購入して冷凍しておいたもので、安定した美味しさです

副菜は『里いもと竹の子の土佐煮』を作りました。

煮汁を作り、冷凍の里いもと竹の子を入れて、軟らかくなるまで煮ました。

火にかけておいて他のことをしていたのですが、煮汁は煮詰まってくると急に減ってくるので要注意です。

今日はうまい具合に出来て、良かったです

●今日の晩ごはん●
春巻きの具、
じゃがいもマヨ昆布、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
小松菜、わかめ、人参、

今日は久しぶりに『春巻きの具』にしました。

いつもは夫がリクエストをしますが、今回は自分で食べたいと思って作りました。

張り切って作りましたが、少し味が薄かったようです

ちょっと味見をしたら醤油がキツく感じたので、てんさい糖を足してカドを取ったつもりでした。

それで塩っぱさが薄れてしまい、全体的に味がぼんやりしてしまったようです

てんさい糖を足してから、最後に確認の味見をしていなかったんですよね。

味を整えたあとは、ちゃんと確認をするようにします

●今日の晩ごはん●
黒酢肉だんご、
はんぺんとブロッコリーのわさび醤油和え、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
まいたけ、玉ねぎ、人参、

今日は、『黒酢肉だんご』を作ってみました。

CGCの冊子に載っていたレシピを参考にしていますが、トマトじゃなく野菜は玉ねぎ・人参・ピーマンで普通の酢豚風にしました。

この市販の肉団子は初めて買ってきましたが、けっこう美味しかったので、また買ってもいいなと思っています

副菜は『はんぺんとブロッコリーのわさび醤油和え』です。

薄切りにしたはんぺんと、茹でてみじん切りにしたブロッコリーをわさび醤油であえるだけで、とても簡単なものです。

ただ今日は、わさびがちゃんと混ざっていなくて、ものすごく辛いものが私の口へ

しっかり混ぜましょうという戒めですね

●今日の晩ごはん●
豚肉とじゃがいもの麻婆風炒めもの、
厚揚げとこんにゃくの赤味噌煮、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、玉ねぎ、人参、

今日は久しぶりに『豚肉とじゃがいもの麻婆風炒めもの』を作りました。

先日、崩れにくいメークインをもらったので、この炒めものを作ることにしました。

牛肉ではなく豚薄切り肉を使い、メークイン・トマトと炒めました。

辛いだけでなくトマトの酸味もあり、美味しかったです

副菜は『厚揚げとこんにゃくのみそ煮』です。

沢山作りたくて、厚揚げを増量して作りました。

赤味噌は濃い色ですが、甘みがあり美味しいですね

●今日の晩ごはん●
中華丼、
じゃがいもとセロリのキンピラ、
五目豆（作り置き）、
ミニサラダ、

●今日の味噌汁●
茄子、しめじ、人参、

今日は久しぶりに『中華丼』にしました。

具は、シーフードミックス・豚肉・小松菜・もやし・しいたけ・人参・ピーマン・きくらげ・うずらの卵。

味付けは創味シャンタン を使っています。

今日は白菜ではなく、小松菜をたっぷり使ったので、シャキシャキした食感で美味しかったです。

もやしを入れたのでカサ増しになると思ったのですが、期待したほどではなかったかも

副菜は、『じゃがいもとセロリのキンピラ』です。

まだ在庫がある じゃがいもで何を作ろうかと思い、簡単なキンピラにしました。

私の場合、簡単＝目分量で適当に作れるものです。

これは味付けだけでなく切り方も適当ですが、太さが揃っていたので良しとします