●今日の晩ごはん●
みよしのぎょうざ、
蕃屋漬、
納豆、

●今日の味噌汁●
しじみ、長ねぎ、

★久しぶりの餃子です★

近くのスーパーで北海道フェアをやっていたので、
また、みよしのぎょうざ・番屋漬 を買ってきました。

みよしのぎょうざは 5月に食べているので、5ケ月ぶり。
番屋漬も美味しいし、今後も定期的に北海道フェアをやって欲しいな

3連休中なので、ちゃっかり手抜きしています

●今日の晩ごはん●
じゃがいもの中華風炒め、
海老とブロッコリーの塩炒め、
納豆、

●今日の味噌汁●
ほうれん草、人参、

★今日は中華風のおかずです★

昨日から、ようやく涼しくなりました。
そうなると一気に食欲がわいてきて、
今日は中華風のおかずを2品作りました。

『じゃがいもの中華風炒め』は、前回より少し塩分を控えめにしたので
レシピも少し修正しました。

今日は、海老乃家の食卓に久しぶりに海老が登場
海老とブロッコリーの塩炒めは、『アスパラと海老の塩炒め』の
アレンジです。

●今日の晩ごはん●
中華丼、
ポテトサラダ（残り物）、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、人参、玉ねぎ、

★今日は丼（どんぶり）のみの簡単ご飯★

午後から録画をしていた映画を余裕で観ていたら、
思ったよりも時間が過ぎていて、
あわてて食事の準備をしました

もともと『中華丼』の予定だったんですが、
副菜まで作る時間はありませんでした。
昨日、たっぷりポテトサラダを作っておいて良かった

2人分の食事の支度なのに、いつも時間がかかってしまいます。
色々なブログを見ていると、何品も並んでいて感心してしまいます。
皆さん、食事の準備にどのくらい時間をかけているのでしょう
手際が良くなりたいです

●今日の晩ごはん●
春巻きの具、
かぼちゃの煮物、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、

★春巻は、巻かずに具だけなんです★

冷蔵庫に、もやし・竹の子・ちくわが残っていたので、久しぶりに『春巻きの具』を作りました。

以前にも書きましたが、揚げ物は控えているので、春巻きは、巻かずに具だけがおかずになります。

今日は連休最後の日だというのに、暑くて35度　

ぐったりしていたら一日が終ってしまいました