●今日の晩ごはん●
きはだまぐろのお刺し身、
里芋の胡麻味噌和え、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、えのき、人参、

木曜日は時間がないので、スピードクッキング

ということで簡単なお刺し身にしました。

きはだまぐろのパックには、フランス産と書いてました

お魚類はロシア産をよく目にしますが、フランスは初めてかも

まぁ味は同じですね

副菜は冷凍の里芋・いんげん、それと人参で味噌胡麻和えにしました。

すりゴマに味噌・砂糖を加えて味付けしたもので、最近のお気に入りです