こんにゃくとしめじのおかか炒め

●今日の晩ごはん●
さんまの塩焼き、
こんにゃくとしめじのおかか炒め、
トマト、
納豆、

●今日の味噌汁●
じゃがいも、玉ねぎ、人参、

今日はシンプルにさんまの塩焼き。

あとは、こんにゃく・しめじでヘルシーな副菜を作りました。

こんにゃくとしめじのおかか炒めのレシピはこちらをクリック

こんにゃくを1丁買っても、半分くらい残ることが多いので、
こんにゃくの消化メニューにもなりそうです。
しめじ以外のきのこでも、合いそうな気がします ♪

甘いトマトは、切っただけでそのまま。

今日はカロリーを抑えた食事にしようと思ったのですが、
結局、お腹いっぱい食べてしまいました べぇ~


ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

コメントをどうぞ

Your email address will not be published.