いなだのお刺身 2015年10月11日 つみれ コメント●今日の晩ごはん● いなだのお刺し身、 れんこんとさつま揚げのキンピラ(作り置き)、 ミニサラダ、 納豆、●今日の味噌汁● じゃがいも、玉ねぎ、人参、今日は手抜きして、いなだのお刺し身にしました。お刺し身は切って盛り付けるだけなので簡単です いなだは、はまちの幼魚ですが、はまちより脂っぽくないので食べやすく美味しいです。副菜は作り置きの『れんこんとさつま揚げのキンピラ』。今日は地味な和食という感じの献立でした