●今日の晩ごはん●
まぐろのお刺身、
じゃがいもとセロリのキンピラ（作り置き）、
竹の子とちくわの土佐煮（残りもの）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
白菜、まいたけ、人参、

木曜日は時間がないので、スピードクッキング

簡単に出来るように、まぐろのお刺身にしました。

『じゃがいもとセロリのキンピラ』は昨日、沢山作っておきました。

少し残っていた『竹の子とちくわの土佐煮』。

ササッと出来て、楽勝でした