●今日のごはん●
豆腐のおかか焼き、
ブロッコリーとベビーほたての塩炒め、
納豆、

●今日の汁物●
茄子、しめじ、

★暑くてバテバテでもお腹は空きます★

豆腐のおかか焼きは、外はパリッとしていて、
ちょっと面白い食感でした

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少しバテていたので『塩炒め』を作りました。
汗をかくので、ちゃんと塩分も補給しなくちゃ