●今日の晩ごはん●
くずし豆腐丼、
大根サラダ（創味ドレッシング）、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

今日は北海道もすごく暑くて、晩ご飯は火を使わずに簡単に作りました。

いつもの『豆腐丼』のアレンジで、お豆腐は焼かずに、しっかり水切りをしてご飯の上に乗せただけ。

サラダにはノンオイルの『創味ドレッシング』。

実は暑いだけじゃなくて、夕方から頭痛になってしまいました。

ちょっと辛い