●今日の晩ごはん●
カラフトししゃも、
かぼちゃの煮物、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
キャベツ、玉ねぎ、人参、

今日の晩ご飯は、『カラフトししゃも』を焼きました。

IHクッキングヒーターに替えてからは、フライパンに並べて焼いています。

いつものように1パック全部焼いてお皿に盛り付け、残した6匹は明日のお昼に食べることにしました

副菜は『かぼちゃの煮物』です。

残っていたかぼちゃを使い、久しぶりに煮物にしました

今までよりは薄味にして、甘すぎない味付けにしました。

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト・豆腐。

昨日、お鍋に使ったお豆腐の残りをトッピングして、ごまだれで頂きました