●今日の晩ごはん●
さんまの塩焼き・大根おろし、
ソーセージとズッキーニの卵炒め、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
わかめ、しいたけ、人参、

今日の晩ごはんは、さんまの塩焼きです。

スーパーで頭と内臓の処理済みが売っていたので、それを1匹だけ買ってきました。

今年は、この時期の脂がのったさんまは、2人で1匹でいいんじゃないかと思って

ところで、さんまは1匹、1尾、 1本 数え方がよく分かりません

今は魚焼きグリルを使っていないので、オーブントースターで焼きました。

古いオーブントースターは油がはねそうなものを焼く専用で、久しぶりに使いました。

焼き方はクラシルを参考にしたのですが、塩も焼き加減もちょうどよく、美味しかったです

副菜は『ソーセージとズッキーニの卵炒め』。

我が家では、オレガノ炒めと呼んでいます。

年に一度は作る定番で、とても美味しかったです

サラダは、レタス・きゅうり・トマト・フライドオニオン。

フライドオニオンはたくさんあるので、大いに食べよう