●今日の晩ごはん●
かつおのたたきのごまマリネ、
厚揚げみょうがの味噌炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
しめじ、人参、味付ききざみ揚げ、

今日は、『かつおのたたきのごまマリネ』を作りました。

かつおのたたきは、よく特売になっているので、タイミング良く買えたらこれを作ろうと思っていました

レシピは150gとなっていますが、実際に150gの柵を見ると、もう少し大きなものでも食べられそうと思ってしまうんですよね

今日も同じような迷いが出てしまい、150gもありましたが、170gの柵を買いました。

なんとか食べきることが出来ましたが、かなりお腹いっぱい

今日はおやつを食べていないし、副菜の量が少なめだったから、食べられたんでしょうね。

やはり2人で150g、これを守るようにしようと思います

サラダは、レタス・ブロッコリー・ミニトマト・バジルの葉。

久しぶりに、冷凍ではなく自分で茹でたブロッコリー。

めちゃめちゃ美味しいです