●今日の晩ごはん●
ニラと鶏ささ身の味噌炒め（作り置き）、
大根の葉とさつま揚げ炒め（作り置き）、
ミニサラダ、
納豆、

●今日の味噌汁●
まいたけ、玉ねぎ、人参、

今日の晩ごはんは、昨日作っておいた『ニラと鶏ささ身の味噌炒め』です。

作り置きをしておいたので、準備はサラダとお味噌汁を作るくらいです。

サラダは、レタス・ミニトマト・コーン。

最近は、野菜の値段も上がってきていますね

今日は、午後から行った歯医者さんで抜歯されました。

来週だと思っていたのですが、先生は今日のうちにやってしまうと

出血はすぐ止まり、麻酔が切れても痛みは出てこないので、大丈夫そうです。

それでも今日の晩ごはんは硬いものはなく、食べやすいものだったので良かったです