●今日の晩ごはん●
鉄火丼、
白菜ときゅうりの塩昆布和え（作り置き）、
冷奴、、
ミニサラダ、
お吸い物（インスタント）、

今日は、『鉄火丼』にしました

酢飯が食べたいとリクエストされたので、きはだまぐろで鉄火丼にしました。

ここ3日ほど暑い日が続いていたので、さっぱりした酢飯がとても美味しいです

副菜は昨日作ったものがありますが、少し物足りないかなと思って冷奴を添えました。

みょうが・かつお節をかけて、昆布醤油で頂きました。

暑くても大阪で鍛えた身なので、食欲は落ちることなく元気に完食しました